Tratamiento psicológico especializado en adicciones

Soy psicóloga clínica con maestría en Terapia Familiar y Adicciones y doctorado en Psicología. Mi formación se ha enfocado en el trabajo con adicciones, trastornos duales y acompañamiento a familias.

Actualmente me desempeño como Directora Clínica en un centro residencial de doble diagnóstico en Tijuana, donde superviso procesos de recuperación e internamiento. Esta experiencia se suma a mi consulta privada para adolescentes, adultos y personas de la tercera edad.

Esta página describe cómo trabajo el tema de las adicciones; no sustituye una valoración profesional personalizada.

Una adicción es un patrón de consumo o de conducta que la persona sigue repitiendo a pesar de las consecuencias negativas que le genera en su salud, sus relaciones, su trabajo o estudios y su bienestar emocional.

No se trata únicamente de "falta de voluntad": involucra cambios en la forma en que el cerebro procesa la recompensa, el estrés y el control de impulsos, además de factores emocionales, familiares y sociales que sostienen el consumo.

No toda persona que consume una sustancia tiene una adicción. Es importante distinguir entre estos niveles para entender qué tipo de acompañamiento se necesita:

Estas señales no son un diagnóstico, pero suelen aparecer cuando el consumo o la conducta ya representan un problema:

• Intentar reducir o dejar el consumo sin lograrlo de forma sostenida.
• Dedicar cada vez más tiempo a conseguir, consumir o recuperarse de los efectos.
• Continuar consumiendo a pesar de problemas de salud, laborales, escolares o familiares evidentes.
• Descuidar actividades que antes eran importantes: trabajo, estudios, relaciones, autocuidado.
• Necesitar cantidades mayores para sentir el mismo efecto (tolerancia).
• Presentar malestar físico o emocional intenso cuando no se consume (abstinencia).

Uno de los rasgos centrales de una adicción es la pérdida de control: la persona sigue consumiendo o repitiendo la conducta pese a las consecuencias, incluso cuando genuinamente desea detenerse.

Brindo acompañamiento psicológico para personas con consumo problemático o dependencia de:

Algunas conductas —como el juego, el uso de pantallas y videojuegos, las compras, la pornografía o el ejercicio— también pueden volverse adictivas cuando la persona pierde control sobre ellas y le generan consecuencias importantes.

Estas conductas requieren valoración cuando interfieren con el funcionamiento diario, generan deudas o conflictos importantes, o se usan de forma repetida para evadir malestar emocional.

Dejar de consumir es un paso necesario, pero la terapia va más allá: busca entender qué función cumplía el consumo, trabajar las emociones y patrones que lo sostenían, y construir herramientas y una red de apoyo que hagan sostenible el cambio.

La primera valoración explora, entre otros puntos:

• Sustancia principal, edad de inicio, frecuencia y cantidad de consumo.
• Fecha del último consumo y patrón de consumo reciente.
• Consecuencias en salud, trabajo, estudios, relaciones y finanzas.
• Episodios de abstinencia y recaídas previas.
• Tratamientos e internamientos anteriores.
• Estado de salud física y diagnósticos de salud mental.
• Medicamentos actuales.
• Red de apoyo disponible.
• Disposición actual para el cambio.

Es frecuente que una adicción coexista con otra condición de salud mental, como:

Cuando esto ocurre hablamos de un trastorno dual. Puedes conocer más en la página dedicada a este tema. Ver trastornos duales

Una recaída no se aborda en terapia como un fracaso, sino como una señal clínica que nos ayuda a identificar detonantes, momentos de vulnerabilidad y huecos en el plan de recuperación que conviene fortalecer.

Trabajamos en identificar situaciones de riesgo, desarrollar estrategias de afrontamiento y construir un plan de prevención de recaídas realista y personalizado.

Para muchas personas, la salida de un centro residencial o de un tratamiento de desintoxicación es un momento especialmente delicado. La terapia ambulatoria de seguimiento ayuda a sostener lo trabajado, adaptarse a la vida cotidiana y reforzar la prevención de recaídas.

La familia también necesita acompañamiento. Es común que, sin darse cuenta, los familiares desarrollen conductas de rescate, encubrimiento o control que —aunque parten del amor y la preocupación— pueden sostener el problema en lugar de ayudar a resolverlo.

En la orientación familiar trabajamos límites saludables, comunicación y el autocuidado de quienes acompañan a la persona en consumo, sin que esto signifique dejar de apoyarla.

Si la codependencia afectiva es tu tema principal más allá de una adicción específica, puedes revisar también la página dedicada a codependencia.

Algunas personas llegan a consulta antes de que el consumo escale, otras después de una crisis, y otras acompañando a un familiar. No existe un momento "correcto" para pedir ayuda: cualquier punto en el que decidas hacerlo es válido.

El proceso combina, según cada caso, terapia cognitivo-conductual, terapia dialéctica conductual, entrevista motivacional, trabajo con la familia y, cuando es útil, hipnosis ericksoniana como herramienta complementaria.

El ritmo del proceso se adapta a la situación de cada persona, valorando también si en algún momento se requiere apoyo médico o psiquiátrico adicional.